(通讯员:张芬 秦俪丹)为提升同学们人际交往技能,传播心理健康知识,引导同学们珍爱生命,进而推动学生心理健康发展。12月8日,传媒学院于在崇礼楼各教室开展了心理生命教育讲座,本次讲座由心理发展部部长涂琳主持。
会议伊始,涂琳首先阐述了心理健康的基本概念,强调了心理健康对于个人成长和发展的重要性。她指出,珍爱生命,不仅是身体的健康,更是心灵的滋养。随后,她剖析了大学生常见的心理问题,包括学习压力、人际关系紧张、情绪困扰等,并分析了这些问题的成因。在讲座的核心部分,她分享了一系列有效的应对策略和方法。她建议,大学生应当树立科学的人生观和价值观,形成正确的自我认识,学会有效的情绪管理。同时,她还鼓励同学们在面对困难时,勇敢面对,积极寻求帮助,珍视自己的生命。
本次讲座不仅提升了学生的心理素质,更是传递了珍爱生命、向阳而生的正能量针,让传媒学子在心中种下希望的种子,勇敢面对学习和生活带来的挑战。