为帮助2026级新生尽快适应大学生活，培育良好心理素质，9月16日上午8点30分，我校举办新生心理健康教育专题讲座。本次活动设主会场与线上分会场，我院部分新生在拏云活动中心现场参会，其余新生于正心楼教室集中观看直播，全院新生参与学习。

讲座以“格桑花开，心暖新程”为主题，由学校心理健康发展中心刘畅老师主讲，围绕新生适应难题开展心理科普指导，助力新生平稳度过入学适应期。

讲座上，刘畅老师从生活适应、学习转型、心态调节三个维度展开分享。她剖析地域生活差异带来的集体相处问题，引导新生包容共处；对比中学与大学的学习模式，提醒同学们理性使用智能工具，保持独立思考。同时结合校园案例讲解情绪疏导方法，鼓励新生正视压力、主动求助，以积极心态迎接大学新生活。

本次讲座有效舒缓了新生入学焦虑，帮助新生掌握了科学的心理调节方法。下一步，学院将持续推进心理育人工作，守护学生身心健康，陪伴2026级新生向阳成长、逐梦前行。

（来源：记者 黄景莹/文 黄景莹/图|审核：谢诗茂|编审：姚瑜 王雯）